[...] że nawet jeśli wydam to tylko pare złotych w błoto, wystawie negatywa i koniec ale ku mojemu wielkiemu zdziwnieniu produkt który przyszedł, wygląda, smakuje i ma konystencje białka serwatkowego (mialem już kiedyś jakieś białko serwatkowe i bynajmniej nie z allegro). Poza tym produkt ma dokładnie takie właściwości, smak i wygląd jak wszyscy piszą [...]
Okey, czyli z tego rozumiem, żeby brać xpanda bo jest sprawdzony i ma dobre recenzje co najważniejsze, a gdzie można go kupić najtaniej?jakieś linki jak można. A co do dodatkowego białka to jaki rodzaj polecacie do wzbogacenia diety, czy serwatkowe czy miks czy jeszcze coś innego, pozdrower
[...] ruchów mnie strasznie męczy. Przed treningiem i po łykałem po 5 Mega Capsów Bcaa. Nie stostowałem nic pozatym bowiem będąc na wakacjach trzymałem diete i wg. moich obliczeń białka i węglowadanów nie brakowało. Oprócz treningu dużo grałem w siatke na plaży i na twardym i chyba przez to nie odczówałem wogule zakwasów na klatce, naramiennych i [...]
koledzy szybko chwytaja dobre info jedna uwaga białko serwatkowe jest dosc uniwersalne srednio uniwersalne ale w sumie jak ktos dostarcza duzo bialka czesto to jest OK
[...] tanią ostrowie i dosypać kakao Natomiast ten niesmaczny - zazwyczaj tańszy - jest ciężko przyswajany - zalega "kamieniem " w żołądku Te smaczne też zalegają, białka kazeinowe czy serwatkowe są bardzo syte i długo trzymają. Jakość produktu musi mieć swoje odbicie w jego cenie Najcześniej tak jest.....ale nie zawsze(ostrowia) ISO [...]
kiedys (z 3 miesiace temu, jak nie bylo jeszcze syntrax oficjalnie) powiedzialem dla znajomego że Matrix ma smak nr 1 z tego co pilem i pobije wszystkie inne bialka, to uslyszalem tekst "ta mieszanka mleka i pszenicy ma pobic pyszne mieszanki serwatkowe?"
Zapomnij. Serwatka to nie białko serwatkowe. W serwatce masz zaledwie kilkanaście % białka a reszta to laktoza. Chcesz wychodować sobie brzucha, to proszę bardzo.
[...] dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: mieszanka białek serwatki (mikro/ultra filtrowany koncentrat białka serwatki, izolat białek serwatki, peptydy serwatkowe), system enzymów trawiennych SOE5™ (proteaza 1, proteaza 2, amylaza, laktaza, peptizymes SP), naturalne [...]
[...] dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: mieszanka białek serwatki (mikro/ultra filtrowany koncentrat białka serwatki, izolat białek serwatki, peptydy serwatkowe), system enzymów trawiennych SOE5™ (proteaza 1, proteaza 2, amylaza, laktaza, peptizymes SP), naturalne [...]
jestem wegetarianinem, moim głównym źródłem białka jest kazeina, do tego dochodzą odżywki serwatkowe i rośliny. żyję, jestem zdrowy, badania mam ok, nie mam problemów ani z łapaniem masy ani z jej gubieniem. to na tyle
[...] przede wszystkim jako szybki strzał po treningu (raczej nie jestem hard gainerem) 2. Białko - najlepiej serwatkowe - mam zamiar traktować jako uzupełnienie braków w białka w diecie i pić przed snem 3. Kreatyna - nigdy jeszcze nie brałem a chcę przetestować jak na mnie zadziała - czytałem pare postów, ale nadal nie jestem pewnien co [...]
W tym gainerze bialka jest tyle co kot naplakal. Opone mozna sobie wyhodowac bez gainera i metki. Dieta wysokobialkowa jest ordynowana do metanabolu podawanego nawet w dawkach leczniczych. 3g na kg masy ciala to minimum, czyli raczej bialko serwatkowe.
-Olimp kre-alkalyn 1500 - kreatyna (KA) kreatyna w kapulkach nowa na rynku w sumie -olimp carbo -MLO L-GLUTAMINA 5000+ glutamina i tauryna razem -activita top 10 10 witamin i 10 soli mineralnych (WITAMINY) -WPC 80 bialko serwatkowe 80% bialka -olimp gain bolic - tani a dobry gainer olimpu Wszystko rozumiesz?
co bralem hmmm.Standardowo kreatyna bialko 95% z owalbuminy jaja i bialka 70 min serwatkowe.rozne specyfiki marki megabol.prawie wszystkiego z tej marki sprubowalem.nie jest zbyt silna.bralem tez dwa cykle na nitrobolonie , tribusteronie,hmb-nieza duzo.dieta oczywiscie tez :glownie ryz makarony mleko platki kurczaki sojowe kotlety. obecnie waze ok [...]
[...] (Trec), osobiście jestem za 737. Za XXL: kiedyś było tam białko pszenicy, teraz podobno serwatkowe, a w 737 jest mieszanka ale głównie roślinne. Za 737 1. 737- więcej białka 2. Dobra rozpuszczalność i wg mnie smak Toffi OK 3. Lepsza cena 4. Bogatszy skład przeliczając wychodzi, że wydając 100zł z XXL dostarczysz 678g protein a z 737- 1765, [...]
[...] dokonca przekonany czy taka moze byc ... 1. Posiłek : Płatki owsiane z mlekiem z rodzynkami , kanapka( chleb razowy z szynka ) , oliwa z oliwek 2 lyzki, 1 jajko + 30 g białka z mlekiem . 2. Posiłek : chleb razowy z serem bialym lub twarogiem , płatki kukurydziane , jakis owoc 3. Posiłek : Obiad ( do co mama ugotuje czyli praktycznie [...]